Die Begegnung mit dem Trauma - im Gespräch mit Dami Charf

Shownotes

Therapeutin und Trauma-Expertin Dami Charf spricht über die verschiedenen Arten von Trauma, das Aufwachen in der Wirklichkeit und darüber, welche Faktoren für den Umgang mit Trauma entscheidend sind.

Mehr über Dami findet ihr auf ihrer Website: https://www.damicharf.com

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Kapitel dieser Podcastfolge: Intro (00:00:00) Das ganze Leben ist Meditation (00:00:46) Von Trauma und Weltuntergang (00:03:39) Menschen ändern sich nicht so schnell (00:10:00) Aufwachen in der Wirklichkeit (00:14:00) Wie Trauma in unsere Biologie eingreift (00:17:09) Perspektivwechsel und das Fühlen von Schmerz (00:21:17) Über Entwicklungstrauma (00:27:56) Ich habe gelernt, mir etwas sagen zu lassen (00:32:00) Wirklich hinzusehen öffnet Türen (00:37:46) Fallen in Meditation und Therapie (00:42:40) Adriaan’s Überblick über’s Leben (00:49:47) Befreiung über ein gefühltes Erleben (00:56:22) Die Begegnung mit dem Trauma (01:03:55) Reiz, Reaktion und der Halt anderer Menschen (01:10:36) Das Spüren lernen (01:22:19) Das Problem mit Trauma und Meditation (01:36:22) Neugierig auf’s Leben (01:46:04)