Vipassana Jetzt

Du hast viel erreicht, machst vielleicht Yoga oder meditierst ab und zu, und innerlich bleibt trotzdem eine Unruhe?
Michael ist seit 35 Jahren selbstständig. Lange hat er sich über Ziele, Seminare und Affirmationen ausgerichtet. Im Gespräch mit Adriaan van Wagensveld erzählt er, was sich verändert hat, seit er 2020 sein erstes Vipassana-Retreat besucht hat und seither jeden Tag übt: warum es ihm in Zeiten ohne nächstes Ziel nicht gut ging, warum sich der Zustand nach dem Retreat nicht halten lässt und wie er heute mit dem umgeht, was er nicht beeinflussen kann, auch mit seiner Sorge um die Entwicklung der...

Für alle, die in die Sucht geflüchtet sind oder einen Lebensbruch erlebt haben und nach Ruhe, Halt und Freiheit suchen.
Susi erzählt, was sie heute trägt – nach Jahren der Sucht, fast auf der Straße, und einem langen Weg zurück ins Leben.

Wie schaffe ich es, wirklich abzuschalten, wenn Anspannung und Produktivität mich antreiben? In dieser Folge spricht Adriaan mit Alex über Ausdauersport, Vipassana Retreats und die Erkenntnis, dass Entspannung seine Energie nicht verschwinden lässt – sondern ihm hilft, sie bewusster einzusetzen.

Ein Gespräch über Selbstvertrauen, den inneren Druck, besondere Momente wiederholen zu wollen, und darüber, was passiert, wenn man stattdessen offenbleibt. Auch Alex’ Kinder halten ihm dabei manchmal den Spiegel vor: ein erfrischender Reminder, das Leben nicht unnötig schwer zu machen.

Wie entsteht ein Unternehmen, in dem Menschen Verantwortung übernehmen und jede einzelne Person Führungskraft sein kann? Im Gespräch mit Natacha geht es um Selbstführung, Meditation und den Mut, Kontrolle loszulassen – vom Aufbau der Marke Freche Freunde bis zu ihrem neuen Projekt MOKKA*MILCH. Wir sprechen darüber, warum echte Veränderung bei einem selbst beginnt, wie eine Organisation Spannungen in Innovation verwandeln kann und weshalb Fehler zum Lernen dazugehören. Außerdem erzählt Natacha, wie sie Familie, Unternehmertum und Zeit für sich miteinander verbindet. Ein Gespräch über Arbeit mit Sinn und darüber, Menschen wirklich zu sehen.