Es erwarten Dich interessante Gespräche über Befreiung im Leben mit Experten, Vipassana Übenden, Lehrern und vielen mehr.
Neue Folgen erscheinen aktuell wöchentlich auf YouTube.
Viele Gespräche leben von der direkten Begegnung, der Atmosphäre und den visuellen Momenten – auch Momente der Stille kommen vor… Deshalb veröffentlichen wir neue Folgen inzwischen ausschließlich dort.
Ältere Folgen findest Du weiterhin auf den bekannten Podcast-Plattformen.
In dieser Folge laden wir Dich zu einer 25-minütigen Vipassana Meditation ein. Du benötigst keine Erfahrung, sondern bloß einen ruhigen und bequemen Ort. Schließe Deine Augen, lasse Dich von Adriaan an die Hand nehmen und lass Dein Hirn einfach funken.
Therapeutin und Trauma-Expertin Dami Charf spricht über die verschiedenen Arten von Trauma, das Aufwachen in der Wirklichkeit und darüber, welche Faktoren für den Umgang mit Trauma entscheidend sind.
Meditieren kann einfach sein. Du lernst, eine Auszeit zu nehmen, bis dein ganzes Leben sich wie Urlaub anfühlt.
Adriaan im Gespräch mit einem Freund auf dem Buddhaweg, Christian Wutke. Christian ist Unternehmer und reist derzeit mit seinem Camper durch die Welt - raus aus den gewohnten Strukturen, auf der Suche nach dem nächsten Projekt und Möglichkeiten, sich sinnvoll einzubringen.