Ein Retreat beginnt im Alltag - im Gespräch mit Wolfgang Presser

Shownotes

Adriaan im Gespräch mit Wolfgang Presser, der aus über 30 Jahren buddhistischer Praxis, sowohl als Unterrichtender als auch als Übender, erzählt. Wolfgang’s Erfahrungen und seine stetige Neugierde inspirieren dazu, die Vipassana Praxis als etwas „ganz normales“ zu erkennen, die auch im Alltag gelebt werden kann.

Hier geht’s zur Website von Wolfgang und seiner Frau Ruth: https://www.die-freiheit-entdecken.de/

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Kapitel dieser Podcastfolge: Der Weg zu Vipassana (00:01:25) Da hatt’s Klick gemacht (00:03:04) Meine Inspiration und Methode (00:05:05) Was wirklich wichtig ist im Leben (10:50:00) Es braucht Entspannung und Humor (00:14:11) Spielen mit den eigenen Grenzen (00:21:32) Einen Geschmack für die Ruhe bekommen (00:26:20) Vipassana und achtsame Körperarbeit (00:33:36) Retreat vs. Stadtleben (00:36:24) Die Praxis im Alltag (00:43:47) Vipassana im Kontakt mit anderen (00:46:38) Großzügigkeit und der Buddhaweg im Westen (00:51:47) Menschen brauchen Menschen (01:06:37)